Sparring Night – gemeinsam kämpfen, gemeinsam wachsen.
An unseren Sparring Nights schlägt das Herz des Kampfsports! Zwei Stunden intensives Training, voller Energie, Teamgeist und Begeisterung für den Sport. Hier treffen sich alle, die ihre Leidenschaft für
Boxen,
BJJ und
Luta Livre teilen – vom Anfänger bis zum erfahrenen Kämpfer – in einem
sicheren und freundschaftlichen Umfeld.
Der Abend beginnt mit einem
gemeinsamen Aufwärmen, das die Stimmung auflockert und alle perfekt auf das bevorstehende Sparring vorbereitet. Danach gibt es einen kurzen
Technikteil, bei dem jeder seine Fähigkeiten verfeinern kann, bevor es richtig zur Sache geht!
Anschliessend startet das freie Sparring, bei dem jeder selbst entscheiden kann, welche Disziplin er trainieren und wie lange er kämpfen möchte. Ob lockeres Technik-Sparring oder intensiveres Kämpfen – bei uns kommt jeder auf seine Kosten.
Unsere Sparring Nights sind unglaublich beliebt, denn hier stehen nicht nur das Training und der Fortschritt im Vordergrund, sondern vor allem der
gemeinsame Spass und der starke Teamgeist. Der Austausch, das gegenseitige Unterstützen und der respektvolle Umgang miteinander machen diese Abende zu etwas ganz Besonderem.
Komm vorbei und erlebe selbst, wie viel Freude es macht, zusammen mit Gleichgesinnten an die eigenen Grenzen zu gehen – und sie Stück für Stück zu verschieben!
Sparring Night: Wir kämpfen, wir lernen, wir wachsen – als Team!
Nächste Sparring Night:
24.04.2026
26.06.2026
28.08.2026
16.10.2026
04.12.2026
Kosten Sparring-Night für Externe: CHF 20.-
